mujeres empoderadas

Taller Virtual de

Productividad

Crea sistemas que se ajusten a tu realidad

Del 14 de Enero 2021 al 11 de Febrero 2021

Mariela Sánchez

¿Cómo sería para ti si pudieras tener más tiempo, más energía y pudieras eliminar las actividades que te hacen perder el tiempo cada día?

 

Querida amiga,

como mujer debes conocer muy bien ese sentimiento de que simplemente no hay suficientes horas en el día para hacer todo.

Al final del día, piensas: «¡Oh, por Dios! Trabajé tanto hoy, pero siento como que si no hubiese hecho nada».

Y sientes que no importa lo que hagas, parece que nunca puedes hacer todo funcione como lo deseas:

👩‍💻 Le dedicas más tiempo a tu trabajo… tu familia, salud y amigos parecen sufrir.
👪 Le dedicas más tiempo a tu familia … tu trabajo y tu salud parecen sufrir.
👯 Le dedicas más tiempo a tus amigos … tu trabajo y tu familia parecen sufrir.
🏃‍♀️ Le dedicas más tiempo a tu salud … tu familia, trabajo y amigos parecen sufrir.

Hoy por hoy las mujeres vivimos en un mundo extremadamente dinámico, cargados de información valiosa y también de estímulos innecesarios.

Este entorno por un lado nos impulsa a tener más ideas, a desear más y a exponernos a nuevos desafíos.

Pero por otro lado nos llena de autocríticas, de miedos y justificaciones para no hacer lo que debemos hacer.

Haciéndonos sentir que nunca nos alcanza el tiempo para poder cumplir con todas las tareas del día.

Y el no poder encontrar el equilibrio adecuado entre negocios, salud, familia y amigos nos lleva a sentirnos culpables, desconectadas y agotadas todo el tiempo.

Bueno si pudieses cada día ganar una hora más siendo más productiva, tú podrías alcanzar el equilibrio ideal entre todas las áreas de tu vida y dejar de sentirte tan agotada todo el tiempo.

Es más, implementando sistemas que se acoplen a tu realidad liberando así cada día horas extras tú podrías:

…empezar con ese nuevo hobby que has querido
…dejar de estar frustrada en el trabajo
…dedicarle tiempo a tu cabello, cara y cuerpo
…planificar y tener más actividades en familia
…disfrutar con amigos
…alcanzar tus metas profesionales

Tu tiempo y tus energías es lo más valioso que tú posees. Si eso no puedes hacer literalmente nada.

Cada minuto mal gastado es un desperdicio que jamás lo puedes volver a recuperar.

Lo importante es poder lograr hacer más reduciendo el gasto de nuestro tiempo y energías, teniendo una mejor productividad.

y la verdad es que…

 

La productividad no se trata de motivación ni tachar todo lo que está en tu lista de actividades

 

Productividad se trata en realidad de saber lo que realmente deseas alcanzar y crear sistemas que te ayuden a lograrlo.

El objetivo es que puedas rendir a tu mejor capacidad todos los días sobre un largo período de semanas, meses y años.

Así es como lograrás alcanzar un gran impacto en tu vida sin malgastar tu tiempo.

Algunas veces no lograrás ser muy productiva y eso está bien.

La recompensa de ser productiva está en la libertad que te da por ser consistente el 95% del tiempo.

Eso todo lo que necesitas.

Es por eso que al mejorar tu productividad con sistemas que se acoplen a tu realidad, tú podrás tener más tiempo al final del día y dedicarle esas horas a lo que realmente es importante para ti.

Y yo quiero ayudarte a poder crear esos sistemas para ti.

Es por eso que he creado un taller de productividad para que puedas aprender a incrementar tu productividad creando los sistemas que mejor se acoplen a tu realidad.

Es un taller virtual en grupo de 5 semanas donde aprenderás que la organización, definición de metas y cambio de hábitos es suficiente para tener la motivación y alcanzar lo que quieres.

Además, con la herramientas, técnicas y ejercicios que vamos a compartir juntas recibirás la información necesaria de una manera práctica para aprender a rendir en el tiempo que tienes.

Así encontrarás el balance en tu vida según tus prioridades y tu realidad.

Las energías y la motivación que quieres para hacer lo que mereces en el tiempo que tienes.

 

Descubre qué funciona mejor para ti

 

En este taller vas a aprender a conocerte y descubrir qué es lo que funciona mejor para mejorar tu productividad según tus preferencias, tu estilo de vida y los sueños que tienes en mente.

Sí, hablaremos de técnicas de productividad, pero este no es un taller lleno de charlas teóricas sino que es enteramente práctico.

Mi objetivo es que tú tomes las riendas de tu tiempo y descubras que la organización, tu rutina, la definición de metas y tu propósito de vida son todo lo que necesitas para mantenerte motivada a hacer todo lo que te propones.

Al final del taller tendrás las herramientas y el conocimiento para alcanzar más con el tiempo que dispones día a día y para administrar mejor todas las actividades personales y profesionales, incluido el trabajar desde casa.

 

Te presento al:

Taller Productividad Mujeres

Crea sistemas que se ajusten a tu realidad

Del 14.01.2021 al 11.02.2021

Iniciamos el 14 de Enero 2021

Este taller está diseñado para que tú aprendas a:

  • Deshacerte de lo que está robando tu tiempo para que tú puedas liberar más horas en tu día.
  • Optimizar tu rutina diaria para que tú puedas aprovechar mejor tu energía y puedas enfocarte en lo más importante
  • Definir metas reales a largo, medio y corto plazo para que tú puedas saber siempre en qué estás invirtiendo tu tiempo
  • Crear los hábitos necesarios para simplificar y automatizar tu día para que tú puedas tener más tiempo para ti y las cosas que te gustan.
  • Aplicar las técnicas más famosas a tu vida laboral para que tú puedas rendir más a largo plazo
  • Crear sistemas en tu vida diaria que te permitan rendir al máximo todos los días
  • Cómo poner límites para que no te roben tu tiempo
  • Delegar las tareas necesarias para que tú puedas obtener la ayuda que tú necesitas

5 sesiones virtuales en grupo:

Productividad

Crea sistemas que se ajusten a tu realidad

El taller incluye:

 

  • 5 Encuentros grupales en vivo, uno por semana cada uno de 90 minutos por Zoom.
  • Workbook con ejercicios y reflexiones para cada semana
  • Asesoría por correo electrónico y por el grupo de WhatsApp

Módulo 01:

Jueves 14 de Enero 2021

19:00 hora CDMX – 20:00 hora de Quito, Bogotá, Lima  – 22:00 hora de Santiago de Chile, Buenos Aires 

Identifica lo que daña tu productividad

 

Tienes sueños, quieres algo más para tu vida y aunque crees saber lo que tienes que hacer, sientes que el tiempo no te alcanza o que las energías no son suficientes para lograrlo.

Muchas veces hasta parece que el mundo entero se pusiera el objetivo de impedir que lo consigas.

Y aunque todo ese agobio que sientes sea real, en este módulo te ayudaré a identificar aquello que más roba tu tiempo y tus energías.

Juntas haremos una limpieza en tu rutina para que construyas la oportunidad de disfrutar de aquello que quieres para ti.

Módulo 02:

Jueves 21 de Enero 2021

19:00 hora CDMX – 20:00 hora de Quito, Bogotá, Lima  – 22:00 hora de Santiago de Chile, Buenos Aires 

Crea hábitos acordes a tu realidad

 

Aunque hayas leído sobre el poder de despertarse temprano, o sobre lo positivo que es cierto tipo de desayuno o lo obvio sobre lo necesario de hacer ejercicio, posiblemente no logras cumplir con ninguna de esas recomendaciones porque simplemente no se acoplan a tu estilo de vida, a tus gustos o a tus necesidades.

Para mejorar el manejo de tu tiempo es indispensable que los objetivos sean TUS metas y que estas sean planificadas acorde a TU realidad. Por ello, en este módulo vamos a profundizar a la realidad de tu vida y construir en base a ella hábitos con los cuales reducir el tiempo perdido e incrementar tus energías.

Módulo 03:

Jueves 28 de Enero 2021

19:00 hora CDMX – 20:00 hora de Quito, Bogotá, Lima  – 22:00 hora de Santiago de Chile, Buenos Aires 

Aplica técnicas de productividad

 

Producir más y aún así tener tiempo para ti y para lo que te gusta hacer no es algo que ocurre con un solo cambio de la noche a la mañana, sino que es un proceso en el que cambias tu rutina reduciendo las actividades que te restan y dedicando más tiempo a las actividades que te aportan.

En este módulo te mostraré algunas técnicas de productividad, especialmente útiles en tu vida laboral que podrás usar a largo plazo. Te encantará conocer de estas porque así como para ti hay rutinas que funcionan mejor que otras, también hay técnicas de productividad que funcionan mejor para cada quien.

Descubre y profundiza las técnicas Pomodoro, Regla de 80/20, y descubre cómo organizarte eliminando cualquier exceso.

Módulo 04:

Jueves 04 de Febrero 2021

19:00 hora CDMX – 20:00 hora de Quito, Bogotá, Lima  – 22:00 hora de Santiago de Chile, Buenos Aires 

Aprende a definir metas reales

 

Cómo hablar de productividad sin hacer una redefinición de tus metas para que sean metas reales y alcanzables.

En este módulo aprenderás a realizar un plan de acción para construir los objetivos que deseas y gozar del progreso general que obtendrás en tu vida al lograrlas.

En este re-establecimiento de metas tomaremos muy en cuenta el trabajo desde casa para que tú y tu familia pueda construir una nueva dinámica familiar que los permita alcanzar más y al mismo tiempo disfrutar más.

Módulo 05:

Jueves 11 de Febrero 2021

19:00 hora CDMX – 20:00 hora de Quito, Bogotá, Lima  – 22:00 hora de Santiago de Chile, Buenos Aires 

Descubre cómo delegar y manejar conflictos

 

Llevar a cabo tus sueños y trabajar por tu vida no excluye los desafíos de delegar, negociar, liderar o enfrentar.

En mi experiencia como Coach he podido evidenciar la problemática alrededor de cambios intensos en los planes de vida de mis clientas y comprendo lo necesario que es saber manejar las relaciones personales para gestionar cualquier posible conflicto.

En este módulo compartiré contigo las herramientas para que estés preparada para ello y que además te permitas delegar todas aquellas actividades necesarias pero improductivas para ti.

La instructora

Coach de Mindset y Empoderamiento

Mariela Sánchez

Fundadora y CEO de la Comunidad Mujeres Empoderadas (mujeresempoderadas.com)

Autora del libro «Los 3 Secretos que cambiarán la manera como te ves a ti misma de forma definitiva».

Autora de varios Cursos  Digitales exclusivamente para mujeres.

Madre, esposa, hija, empresaria, coach y mentora.

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¿Para quién es?

 

  • Si estás sintiendo que el tiempo y las energías no te alcanzan para hacer todo lo que seas.
  • Si te sientes abrumada con tan solo pensar en el listado de cosas que deseas junto con el listado de cosas pendientes por hacer.
  • Si no sabes como empezar a ser más productiva.
  • Si sientes frustración por no lograr terminar las cosas que empiezas.

 

¿Para quién no es?

 

  • Si no estás verdaderamente comprometida a asistir y participar en el taller, esto no es para ti.
  • No tienes que ser extrovertida, ni ser la que más habla, pero si quiero que estés presente en mente, cuerpo y corazón con compromiso para hacer un cambio en tu vida.
  • Si buscas un lugar para quejarte, conversar de la vida y desahogarte de tus malos momentos, este no es el lugar para ti.
  • Si es que no estás dispuesta a intentar, hacer, cambiar o probar lo que vas a aprender en este taller, entonces tampoco es el mejor lugar para ti

 

Esto es lo que quiero que hagas a continuación

 

La diferencia entre lo que dos personas pueden lograr en un día no es tan relevante.

Pero imagina esa misma diferencia multiplicada día tras día, mes por mes y luego a lo largo de los años.

Con el tiempo, esa brecha crece hasta convertirse en un abismo.

Hay mujeres que tienen el tiempo para las cosas más importantes: la familia, la salud, la carrera y además disfrutan de su tiempo.

Otras, sin embargo, luchan por mantenerse a flote cada día. Se encuentran luchando por hacer las cosas, terminando sus días completamente agotadas.

¿A qué se debe tanta diferencia?

Se debe a saber cómo hacer más con menos esfuerzo. Creando sistemas que se acoplen a tu realidad que te permitan organizar tu tiempo de la mejora manera para rendir más.

Una vez que aprendas las estrategias, podrás usarlas todos los días.

Apréndelo una vez y úsalo para siempre.

Si realmente deseas retomar el control de tu tiempo diario y así poder realizar las actividades que a ti te gustan y poder tener un mejor balance en todas las áreas de tu vida, entonces te invito a que te inscribas a este taller a continuación.

Puedes reservar tu puesto para el taller en el botón de abajo.

También puedes reservar 3 puestos para el taller por un precio especial. Por si deseas participar en el taller en compañía de dos amigas.

 

Esto es lo que pasará cuando te inscribes al taller

 

Después de realizar tu inscripción, tú recibirás un correo electrónico con la información de acceso al taller y los enlaces para las reuniones en Zoom.

Recibirás también la invitación al grupo de Whatsapp de las participantes del Taller donde también recibirás el material y los ejercicios para el taller.

inscripciones cerradas

Proceso de pagos en servidores %100 seguros

Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre este taller, envíanos un correo electrónico.

¡Estaremos felices de ayudarte!

servicio@mujeresempoderadas.com

Preguntas Frecuentes

 

¿Cuánto tiempo dura el taller?

El taller dura 5 semanas.

Una vez por semana, cada jueves nos reuniremos a una sesión en vivo en la que recibirás la charla, trabajarás en los ejercicios de cada tema y tendrás la oportunidad de presentar todas tus preguntas o casos específicos.

En cada semana trabajarás en cada uno de los módulos mediante ejercicios entregados en las charlas y en los workbooks semanales que recibirás.

¿Cómo funciona el taller?

Durante 5 semanas, cada jueves tú te conectarás mediante Zoom en la sesión privada del taller.

Las sesiones duran 90 minutos y se expondrán los temas, los ejercicios y las preguntas. Tendrás hasta 30 minutos extras si es que tienes una pregunta adicional o si deseas tratar un caso específico.

Recibirás la guía y los ejercicios para trabajar en tu productividad durante una semana.

En esta semana puedes presentar todas las preguntas que desees de forma privada con la instructora o de forma grupal vía WhatsApp o correo electrónico.

Tus dudas serán atendidas y recibirás todo el apoyo necesario.

¿Y qué si me olvido de asistir al taller?

Voy a hacer todo lo posible para que eso no ocurra.

Tú y yo estaremos conectadas vía WhatsApp y correo electrónico así que te enviaré los recordatorios y la dosis de motivación necesaria para asegurarme que estés presente en el taller.

Si es que por algún motivo no puedes asistir al taller, te compartiré el material trabajado durante la sesión en vivo y te guiaré para que trabajes en los ejercicios durante esa semana.

¿Qué pasa si no soy una persona extrovertida y no quiero participar con video en las sesiones?

A mi me encantará que enciendas tu cámara y poder verte, pero si no te sientes cómoda no tienes que hacerlo.

Yo quiero que tú aproveches del taller de la mejor forma que tú quieras.

Si para ti es importante participar, hablar y dejarte ver, entonces puedes hacerlo. Pero si para tú aprovechas de la información en privacidad, tomando tus notas en silencio y compartiéndome tus preguntas en privado, entonces también puedes hacerlo.

Lo importante es que tú te sientas cómoda y que tu comunicación mejore respetando tu personalidad y esencia.

 

Estoy lista para inscribirme pero no me siento segura de poner los datos de mi tarjeta aquí

Comprendo.

Te aseguro que llevamos los sistemas más seguros del mercado y tenemos ya 5 años de experiencia en productos 100% digitales.

Pero si aún te sientes un poco insegura puedes escribirnos a servicio@mujeresempoderadas.com y te guiaremos de la mejor manera.

Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre este taller, envíanos un correo electrónico.

¡Estaremos felices de ayudarte!

servicio@mujeresempoderadas.com