Aprende a ganar confianza en ti misma y en las decisiones que tomas

Mariela Sánchez

Querida amiga,

Posiblemente algún momento de tu vida te ha pasado que no te sientes lo suficientemente buena para realizar alguna actividad.

Sientes que no eres suficiente y que no puedes confiar en ti misma.

Y esa sensación de baja autoestima te frustra porque las cosas que realmente te gustan las dejas a medio hacer y muy pocas veces te sientes bien contigo fisicamente.

Te da rabia no poder hacer lo que realmente deseas por miedo a fracasar y eso hace sentirte cada vez menos capaz y con miedo a no poder cubrir las necesidades de los hijos, del hogar y de la familia.

Y causa inseguridad en tu vida laboral sintiéndote que siempre hay gente más capaz y profesional que tú.

Sabes que tienes las capacidades para alcanzar todo lo que deseas,…

…pero no te atreves a usarlas y sigues posponiendo tus sueños.

Posiblemente piensas que algunas personas simplemente nacen naturalmente con una autoestima y confianza absoluta que tú simplemente no la tienes.

Pero la verdad es que eso no es así.

Sé lo que eso significa porque lo he trabajado con decenas de mujeres y porque yo también estuve donde estás tú.

Tú te sientes así porque estás en una rutina en la cual tú no te sientes feliz y la que los resultados negativos que crees que acumulas destruyen la confianza que tienes en ti misma poco a poco.

Y es que las bases de una autoestima sana se construyen en tu rutina diaria.

En el día a día, en la respuesta a las actividades más simples y la visión con la que enfrentas los desafíos más grandes. 

Tu autoestima se construye o debilita a lo largo de cada segundo de tu día.

Por eso es que yo te digo que el secreto para tu autoestima está en tu rutina.

Y para eso no servirá que yo te diga las frases que tienes que repetirte, ni tampoco servirá que yo te diga lo que se supone que deberías hacer o como se supone que deberías responder.

Porque no conozco tu rutina, ni tus prioridades, ni tus necesidades. 

Quizá ni siquiera tú misma has pensado en definirlas, ni sabes claramente cuales son.

Y si es que si las sabes, solo tú sabes la verdad de lo que te afecta, fortalece y debilita.

Es posible que hayas terminado en esa rutina por falta de conocimiento o porque otros la han impuesto sin que te des cuenta.

Y el problema está en que tu rutina se convierte en un circulo vicioso que puede seguir por años si no haces nada al respecto.

Así que mi misión contigo no puede ser darte un esquema en el cual encajar con la supuesta promesa de que eso te hará creer en ti y permitirte sentirte segura de ti misma.

La autoestima no funciona así.

Lo que sí puedo hacer es mostrarte cómo descubrir qué es lo más te fortalece.

Abrir las puertas para que veas con sinceridad qué es lo que lastima diariamente tu autoestima y guiarte para que transformes esos hábitos automáticos en decisiones con las que ganes satisfacción personal.

Lo que quiero hacer es liberarte de cualquier etiqueta que te has puesto y ayudarte a comprender que está bien ser vulnerable en algunos aspectos de tu vida y que eso no significa que tengas baja autoestima. 

Quiero recorrer junto a ti tu rutina y mostrarte cómo en cada actividad, pensamiento, actitud y decisión puedes fortalecer tu autoestima.

Y te lo mostraré de tal manera que mañana escojas darte mejores oportunidades en lugar de limitarte, asegurarme que comprendes que mereces lo mejor y que tienes la capacidad de dártelo diariamente.

Porque eso es tener buena autoestima. 

Reconocerte por quien eres y aceptarte como tal con la seguridad de que tienes el poder de darte lo mejor, porque lo mereces, lo disfrutas y lo puedes crear.

Tú tienes el derecho a ser la mejor versión de ti misma.

Te mereces experimentar felicidad y sentirte satisfecha con quien eres.

Naciste para ser una mujer que conoce su valor y que crea sus propios sueños.

Tienes el poder de ser la mujer que tú quieras ser.
 

Imagina que una mañana al levantarte de la cama te sientes agradecida, completa, orgullosa y satisfecha.

Imagina que empiezas tu día sabiendo exactamente lo que quieres alcanzar ese día y no dejas que nadie descarte o minimice tus necesidades y deseos.

Imagina que haces todas tus actividades sintiéndote suficiente y capaz sin tener miedo a tomar cualquier decisión importante.

Imagina que puedes expresar durante el día todos tus pensamientos sin sentirte mal por lo que otros vayan a pensar de ti.

Imagina que en lugar de callar lo que te molesta y guardar la rabia que sientes comunicas con tranquilidad tu opinión.

Tanta calma habita en tu mente que hasta logras tener una conversación constructiva y establecer límites sin pelear, algo que nunca antes habías logrado.

Y simplemente sabes que siempre puedes creer en ti misma y que puedas lograr todo lo que te propones.

Tú mereces todo eso.

Y es por eso que he creado un curso en línea con un enfoque radicalmente diferente para ayudarte a sentirte por fin segura de ti misma.