¿Desea ser una mujer segura de si misma?

Aprende a valorarte y a aceptarte a ti misma sin miedo a lo que digan los demás

Querida amiga,

¿Alguna vez has sentido que la falta de fe y confianza en ti misma no te deja tener ni un solo día en paz?

Ese constante sentimiento de miedo y duda hacia ti misma que sientes en el estómago cada vez que dices o haces algo.

 

Te levantas en la mañana para cumplir con la rutina que ya muy bien conoces, haces el desayuno, alistas a los niños y te preparas para ir trabajar.

Pero esa voz en tu cabeza te recuerda lo mal que te fue el otro día y piensas con temor si este día va a ser otro de esos días

 

Esos días en los que prefieres no salir de casa

 

En los que quieres quedarte en tu cama para no tener que soportar otra vez las constantes críticas hacia tus ideas o pensamientos.

En los cuales renuncias al tiempo que era para ti porque algún colega, familiar, o amigo te pide un favor y tú tienes miedo a decir NO porque no sabes poner límites y no quieres que ellos piensen que eres una mala persona.

Esos días en los que en lugar de hablar te quedas callada y dejas que los otros tomen las decisiones por ti.

En los cuales en los estás tan agotada que cuando alguien te dice algo reaccionas impulsivamente a la defensiva diciendo cosas que no debías haber dicho.

Esos días en los que la frustración te lleva a comprar algo nuevo para llenar ese vacío emocional, para que después te consuma el cargo de conciencia por haber gastado dinero que no tenías.

En los que al final del día al llegar a casa, sientes que todo el mundo está en tu contra.

Pero en lugar de poder llegar a refugiarte en tu cama, discutes con tu pareja porque no sabes comunicar tus emociones.

 

Y así, te vas a dormir decepcionada sabiendo que mañana todo este día se repite.

 

Si te sientes así, te entiendo porque yo también me he sentido así

Hace algunos años fui una mujer que sufrió mucho debido a la falta de amor propio.

Me encontraba en una época de mi vida, donde acepté malos tratos por parte de personas cercanas.

Permanecía en relaciones amorosas que no aportaban nada a mi vida.

Dejaba que me dijeran que no era suficiente y que me comparen con otras.

Aceptaba y perdonaba actitudes abusivas por parte de otros.

Hasta poner mis necesidades al final de mi lista de prioridades sin entender cómo defender mis decisiones.

Eso me llevó a sumergirme en una rutina en la que no me valoraba como mujer.

Y todo porque no comprendía que la raíz del problema estaba en mi autoestima.

Pero con mucha dedicación, decisión y varias recaídas aprendí todo lo necesario para impedir que nada de eso me volviese a pasar.

 

Si te sientes así es porque te has sumergido en una rutina destructiva para tu autoestima

 

Talvez por falta de conocimiento o porque otros te la han impuesto sin que te des cuenta.

Y esa rutina se convierte en un círculo vicioso que puede seguir erosionando tu confianza en ti misma por años si es que no haces nada al respecto.

Ahora…

No hay nada de malo en querer tener una seguridad en sí misma como la de la mujer maravilla.

Muchas creen que tener seguridad en una misma te convierte en una mujer arrogante y antipática.

Pero eso nada de eso es cierto.

La verdad es que no has aprendido a conocerte a ti misma.

Y al no saber cuáles son tus virtudes y capacidades te estás perdiendo de varias experiencias felices en tu vida.

Y así, cada año que pasa sigues sintiéndote mal contigo misma y frustrada hacia el mundo y hacia los que te rodean.

Talvez has intentado resolver este problema leyendo varios artículos en internet o viendo posts motivacionales en redes sociales.

Sin embargo la baja autoestima no se mejora con una sola acción.

Es un proceso.

 

Pero la verdad es que mejorar tu autoestima puede ser algo muy simple

 

Todas lo pueden hacer.

Cuando me dí cuenta de que era mi autoestima la que debía mejorar, me di cuenta de que mejorar tu autovaloración es algo que lo puedes hacer de una manera duradera, práctica y eficiente.

Y una vez que sabes cómo hacerlo, tus dificultades son mucho más manejables.

Tendrás claridad en tus pensamientos sobre ti misma.

Sabrás apagar la ansiedad y el miedo y aprenderás a poner tus necesidades en el primer lugar en tu lista de prioridades para poder vivir en paz contigo misma.

Es por eso que he creado un curso interactivo online para ayudar a personas como tú a conquistar su baja autoestima de una vez por todas.

Te presento:

El Curso La Mejor Versión de Ti

El único curso con ejercicios prácticos para mejorar tu autoestima que puedes aplicar de inmediato

La Mejor Versión de Ti» es un curso de 10 días que te ayuda a mejorar tu autoestima paso a paso.

Aprenderás a conocerte más a ti misma y descubrirás qué es lo que necesitas hacer para sentirte cómoda, feliz, orgullosa y en paz contigo misma y con la vida que llevas.

En este curso comparto contigo todo toda la información de muchos investigadores y médicos que se especializaron en el área para entregarte una guía paso a paso en la cual descubrirás de verdad todo lo que afecta tu autoestima.

Cuando tú te inscribes a «La mejor versión de ti» tendrás las herramientas para que tú puedas:

 

Entender qué es la autoestima y cómo afecta tu vida para que tú puedas usarla mejorarla

 

Descubrir las herramientas para cambiar la rutina que está afectando tu autoestima y así tú puedas crear una nueva rutina en la que te sientas más segura de ti misma

 

Conocer tus fortalezas y aprender cómo usarlas para que tú puedas estar más satisfecha contigo misma

 

Tener paz interior guiándote a concentrarte en todo aquello que sí puedes hacer para así ganar cada vez más confianza en ti misma.

 

Descubrir lo que es importante para ti y lo que necesitas para no malgastar el tiempo en personas y actividades que te hacen sentir mal

 

Mantener una buena autoestima a largo plazo que te sirva como base para alcanzar todo lo que deseas alcanzar.

 

Antes de empezar con el curso estaba consciente de la importancia de la autoestima pero no tenía herramientas para desarrollarla.

El curso me ha ayudado a reforzar los aspectos que me agradaban de mi y a no caer en ciclos viejos. A enfocarme en mi.

Si bien es difícil sobre todo controlar pensamientos o no continuar con lazos de codependencia y manipulación; saber que podemos elegir y tomar decisiones concientemente es un alivio y un empoderamiento.

A mi el ejercicio que más me ayudó mucho fue el mirarme al espejo y decirme 3 cosas lindas antes de salir. Me ayudó a superar un miedo tonto a esconderme o sentirme observada.

Alejandra

Argentina

Inicie el curso “La mejor versión de ti” pensando en que mi autoestima estaba muy mal, pero en realidad conforme avanzaba en los temas me di cuenta que solo me faltaban ciertos aspectos para fortalecer mi estima.

El curso me ayudó a quitarme esas barreras que me impedían ver que soy prioridad y sobretodo aprender a darme tiempo para mi.

Ahora me organizo para hacer lo que me gusta, lo que me hace sentir bien y también me ayudará para orientar a mi pequeña de 5 años.

Gracias nuevamente por esta guía que me ayudo a despejar “el polvo” de mi ser natural.  

Olivia

México

Conviértete en una mujer segura de si misma

 

El curso incluye una serie de lecciones en video. Cada video presenta un concepto o idea, y luego al final del video, tendrás un ejercicio para llevar a cabo.

Estos ejercicios suelen ser interactivos y requieren que salgas al mundo y lo pongas en práctica.

Una vez que completes un ejercicio, te invito a escribirme lo que has aprendido.

Este curso te dará la claridad que tú necesitas sobre qué partes de tu autoestima debes mejorar primero.

En estos diez pasos aprenderás a incluir en tu rutina actividades y actitudes que rompan con el círculo vicioso que te está deteniendo.

Estas nuevas actividades se convertirán en un soporte a largo plazo al que recurrirás a lo largo de los años para afrontar mejor tu día a día.

Al final del curso, una vez que hayas completado todas las lecciones, podrás haber hecho un avance significativo en contra de cualquier dificultad que te detenga.

Y así podrás ser una mujer segura de si misma a largo plazo.

El curso también se puede repetir.

También puede regresar y reutilizarlo en diferentes situaciones.

La instructora

Mariela Sánchez

Coach certificada especializada en Mindset y Empoderamiento Femenino

Fundadora del Blog Historias para Mujeres

Fundadora de la Comunidad Mujeres Empoderadas

Autora del Libro Siguiente Capítulo

Inscríbete hoy a «La mejor versión de ti»

y recibe:

El curso completo de 10 días para ayudarte a mejorar tu autoestima

 

Tendrás acceso a todos los módulos del curso, los materiales, ejercicios y a la comunidad dentro de la plataforma.

 

10 videos con lecciones paso a paso para que tú puedas subir tu autoestima cada día.

Ejercicios guíados para que tú puedas aplicar las técnicas de una manera práctica.

Asistencia ilimitada por correo electrónico. 

 

Además tendrás acceso a:

Clase: Cómo controlar tu voz autocrítica

 

Esta clase trata uno de las de las barreras más comunes y fuertes

La voz autocrítica

Esas largas conversaciones mentales que tienes entre tu deseo de alcanzar un cambio y esa voz que te dice que «no puedes», que «no vales, que «no mereces» o qué se yo cuántos otros mensajes negativos te da.

Esta clase te ayuda a controlar tu voz negativa con 2 estrategias específicas.

Aprenderás con ejemplos cómo quitarle el poder a tu voz autocrítica.

 

Clase: Mirar-me diferente

 

Esta clase te entrega una estrategia de 3 pasos para alcanzar cualquier proceso de transformación que tú desees.

Si continuamente afirmas que no eres constante, que te falta tiempo para empezar a cuidar de ti o si tiendes a abandonar tus propósitos a mitad de camino o antes de empezar, entonces esta clase es para ti.

Con los 3 pasos que propone Paula tu cambiarás el enfoque de tu deseo de transformación adueñándote de tus decisiones, volviendo a lo básico para aprender desde ahí a observar tu cuerpo.

 

Puedes acceder a todo esto a continuación:

Paquete completo

por:

$67 USD

$1,287 MX Pesos | $4,016 ARG Pesos/ | $53,794 CHL Pesos | $229,602 COL Pesos/

✅ Curso «La Mejor Versión de ti» con 10 videos de entrenamiento

✅ Hojas de ejercicios para aplicar las técnicas de una manera práctica

✅ Asistencia por correo electrónico

✅ Garantía de devolución de dinero dentro de los primeros 15 día.

BONUS: La clase «Cómo controlar la voz autocrítica»

BONUS: La clase «Mirar-me diferente»

 

Paquete básico

por:

$49 USD

$941 MX Pesos | $2,937 ARG Pesos/ | $39,342 CHL Pesos | $167,918 COL Pesos/ 

✅ Curso » La Mejor Versión de ti» con10 videos de entrenamiento

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✅ Asistencia por correo electrónico

✅ Garantía de devolución de dinero dentro de los primeros 15 día.

BONUS: La clase «Cómo controlar la voz autocrítica»

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  Proceso de pagos en servidores %100 seguros

Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el curso, envíanos un correo electrónico.

¡Estaremos felices de ayudarte!

servicio@mujeresempoderadas.com



Garantía de devolucíon de dinero



Métodos de Pago seguros


Protección de Datos

Garantía de Satisfacción

Prueba el curso por 15 días, sin ningún riesgo

Puedes probar el curso sin problemas. Si crees que no te está ayudando, entonces puedes pedir que te devolvamos el 100% de tu dinero.

Así funciona: únete al programa y pruébalo tú mismo. Si el material del curso no ayudan a mejorar tu vida en 15 días, quiero que me envíes un correo electrónico diciéndome qué no te gustó y te devolveré todo tu dinero.

Esta garantía dura 15 días. Eso significa que puedes probar el curso por 15 días y luego decidir si es adecuado para ti.

Preguntas Frecuentes

 

¿Cuanto tiempo dura el curso La Mejor Version de Ti?

 

Este curso está dividido en 10 lecciones, una lección para cada día.

Cada lección incluye una video charla con ejercicios, reflexiones y/o lecturas complementarias sobre las cuales tú deberás trabajar durante toda una semana antes de completar con la siguiente lección.

En total el curso está diseñado para que lo completes en 10 días.

Sin embargo tú puedes ir a la velocidad que tú desees o volver a escuchar las lecciones y los ejercicios.

El curso no acaba al terminar todos los videos, sino que en él descubrirás estrategias y construirás tus herramientas personalizadas para mejorar tu autoestima a largo plazo según tu situación en específico.

 

¿Cómo funciona el curso La Mejor Version de Ti?

El curso la Mejor Versión de Ti es un curso online de 10 Videos prácticos.

Al ingresar a la plataforma tú tendrás acceso a los videos y deberás completar cada uno de ellos con sus respectivos ejercicios y reflexiones.

Al finalizar cada paso tienes la oportunidad de preguntar, comentar, compartir el resultado de tus ejercicios y recibir retroalimentación.

Yo estaré disponible para acompañarte en cada paso, responder tus preguntas y apoyarte con recomendaciones específicas si es que así lo deseas.

 

¿Qué puedo esperar de este curso?

 

Puedes esperar hacer un progreso hacia una mejor autoestima superando tus miedo y ansiedades.

Puedes esperar tener resultados positivos aplicando lo aprendido a través de los ejercicios propuestos en el curso.

 

¿Y qué si me olvido de completar el curso?

 

Hay dos cosas que no dejaré que pasen, la primera es que sientas que este curso es «una cosa más sobre la que tienes que ocuparte» y que te sientas presionada. La segunda cosa que no permitiré es que abandones el proceso a medias.

Tu acceso al curso y a sus actualizaciones estará disponible en cualquier momento para ti.

Además, yo te acompañaré vía correo electrónico para que continúes con seguridad paso a paso.

Al mantenernos conectadas recibirás recomendaciones para complementar las charlas, responderé todas tus preguntas y te apoyaré si necesitas un refuerzo extra al realizar los ejercicios.

 

¿Es este curso en vivo?

 

No, no es un curso en vivo. Es un curso digital pregrabado  al que puedes ingresar en el horario que tú escojas, las veces que tú desees y completarlo a tu propia velocidad.

Como parte del curso tienes también el acceso al foro de discusión en el que puedes plantear tus preguntas, participar en las discusiones e incluso interactuar con otras mujeres que también están quieren mejorar la autoestima.

 

¿Qué pasa si no soy una persona motivada o siento que lo dejaré a medias?

 

Uno de los mitos sobre el desarrollo personal, es que una tiene que siempre estar motivada.

Eso es falso. La única manera de alcanzar tus metas es creando sistemas que te ayuden a hacerlo.

Es por eso que el curso La Mejor Versión de Ti es un proceso paso a paso en el que tú avanzarás a tu tiempo, en el que pondrás en práctica los ejercicios paso a paso y con el que reforzarás tu autoestima diariamente a largo plazo.

Tú vas a estar motivada a continuar porque vas a ver los cambios en ti.

Y para los momentos en los que sientes que recaes estaré yo para acompañarte, tomarte de la mano y guiarte a continuar.

Puedes acceder a todo esto a continuación:

Paquete completo

por:

$67 USD

$1,287 MX Pesos | $4,016 ARG Pesos/ | $53,794 CHL Pesos | $229,602 COL Pesos/

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BONUS: La clase «Cómo controlar la voz autocrítica»

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Paquete básico

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BONUS: La clase «Cómo controlar la voz autocrítica»

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Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre el curso, envíanos un correo electrónico.

¡Estaremos felices de ayudarte!

servicio@mujeresempoderadas.com

¿Todavía no te has decidido?

Este curso es ideal para ti si…

 

  • Vives un estilo de vida en el que tú no eres la prioridad y quieres cambiar tu situación
  • Deseas aprender a amarte, respetarte, darte a ti misma el buen trato que te mereces.
  • Es importante para ti rodearte de personas que te respetan, te aman, te aceptan, que pueden darte la felicidad que tú esperas.
  • Quieres poder creer más en ti, valorando las cosas buenas que tienes y que haces.
  • Deseas reforzar tus aspectos positivos para sentirte más satisfecha.