Tu juez interior

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Mónica Ubidia

En esta clase

¿Te ha pasado alguna vez que una vocecita interna te dice el horrible «NO PODRÁS HACERLO«?

O quizá tu voz interna no es tan directa, sino más bien un poco más cruel y te dice cosas como

«NO ERES SUFICIENTE»

«NO DAS LA TALLA»

O cualquier otra afirmación de esas…

Pues esto no solo te pasa a ti.

Yo también he conocido a esa voz autocrítica en varios momentos en mi vida.

Pero aprendí a comprenderla, a canalizarla y a convertirla en una voz constructiva.

Y porque sé lo necesario que es y lo maravilloso que se siente es que hoy tengo en gran placer de presentarte la conversación que tuve con Mónica Ubidia sobre «El Juez interno»

¿Por qué aparece ese juez interno?

Mónica en esta entrevista nos cuenta desde su punto de vista qué es el Juez interno y desde donde viene.

Junto a ella analizaremos esos pensamientos negativos y autocríticos que pueden aparecer en nuestras mentes y detener nuestros procesos de empoderamiento y desarrollo.

Mónica hace un especial énfasis en los mensajes que recibimos en nuestra infancia y cómo estos influyen en la presencia de nuestro juez interno y escucharás también mi opinión al respecto.

Estrategia para comprender y controlar la voz interna negativa

Además, en esta entrevista tienes un ejercicio guiado!

Así que prepárate para cerrar tus ojos y hacer una hermosa reflexión que te ayudará a conectarte, comprender y controlar esa voz autocrítica.

Puedes repetir el ejercicio cuantas veces lo desees!

¿Qué estás perdiendo al escuchar únicamente al juez interno?

Finalmente Mónica nos cuenta un hermoso testimonio de lo grave que es concentrarse únicamente en las auto críticas de ese juez interno.

Y me atrevo a calificarlo como «grave» porque hacerlo puede causar que te pierdas de las situaciones más hermosas de tu vida.

Espero que este testimonio nos sirva como un llamado de atención y que de ahora en adelante nos concentremos en la verdad presente de la mujer que cada una de nosotras es.

Muchas gracias Mónica por tu colaboración.

Mónica Ubidia

www.monicaubidia.com/

Mónica es Bioneurocoach y facilitadora en conciencia transgeneracional, su trabajo se concentra en desaprender lo que te limita y reaprender lo necesario para recuperar el equilibrio emocional y mental.

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